もうかれこれ2年以上前から肩を上げると痛む、四十肩に悩まされてきました。肩を回すとポキポキ鳴って気持ち悪い。シャツを脱ごうとすると腕が痛いし、色々と不便。一時期は自主リハビリをやってマシになった時期もあったんだけど、ちょっとバタバタすると忘れてしまう。何か楽にというか、あまり意識せずに改善できる方法はないかと模索していたところ、「Fix Boxingで肩の可動域が広がった。四十肩が治った」というような口コミがちらほら。調べてみたところ、ちょうど12月にFix Boxing3 が発売されるとのことで買ってみたのだ。
4日前からやってみたのだがこれがなかなかきつい。しかしすごく腕や肩に効きそうな感じ！レベルが上がったり、カレンダーにスタンプが押されたりと、モチベーションを上げてくれる機能があって良い。しばらく続けてみようと思う。