2025年2月10日– date –

トランポリン練習2回目。今回は基本の垂直ジャンプ、膝落ち、腰落ちを練習した。 膝落ち 膝サポーターを買っておいたお陰で前回の様に膝内出血まみれにはならずに済んだ。そして今回は反対に足の指先が内出血。でも前回よりも腰に体重を残すことが出来たと...