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生活
4ヶ月かかってパスワードの使い回しをゼロにした(1password使用)
多分多くの人がそうであるように、やってはいけないと分かっていながら、自分の中での暗号(一応誕生日を入れるとかは最低限避けている)を使い回していた。これはもしどこかのサービスでパスワード漏洩などが起こった時に芋づる式に全部危険に晒されると... -
生活
マレーシア国立博物館へ行ってきた
先日知り合いがマレーシアへ来訪していた際に、国立博物館へ行ってきたのでその備忘録。国立博物館はKLセントラルから歩いて徒歩15分ほどのところ・・・だがいくつもの車道を渡り、幹線道路の上を歩いて(歩道だけど)やっと到達する。フォートラベルに道... -
生活
今日の運動会のハイライト
今日は子どもたちのスポーツデイ。Uniten mini stadiumというところを貸し切ってのイベントだった。 まずは集合してから子どもたちはフェイスペインティング。その後、プラボードを持ってチームごとに入場行進。Year10か11の各チームの代表選手が集まって... -
スポーツ
トランポリントレーニング振り返り(2回目・2025年2月7日)
トランポリン練習2回目。今回は基本の垂直ジャンプ、膝落ち、腰落ちを練習した。 膝落ち 膝サポーターを買っておいたお陰で前回の様に膝内出血まみれにはならずに済んだ。そして今回は反対に足の指先が内出血。でも前回よりも腰に体重を残すことが出来たと... -
生活
ホスピタリティの大切さ
今日は日本で知り合ったマレーシア人ファミリーのお家で晩ごはんをご馳走になってきた。旦那さんと奥さんの性格から何となく想像していたが、とてもとても丁重にもてなしてもらった。 このご家庭は旦那さんがお医者さんだということもあり、かなりの豪邸。... -
生活
タイと日本の二拠点生活のお話
昨日から妻の元会社の先輩がクアラルンプールに遊びに来ていて、昨日晩ごはんを一緒に食べに行った。春節真っ只中のジャランアローのお店で久しぶりのビール(タイガー)を片手に話を聞かせてもらった。 その方は60歳なのだが、現在は正社員はやめて、現在... -
スポーツ
トランポリントレーニング振り返り(1回目・2025年1月29日)
先月ジャンプストリートのスタッフの人がやっていたウォールトランポリンにて一目惚れしてトランポリンを始めることにした!今日はその第1回目。まだ壁を蹴るどころではない。まずはトランポリンの基礎練習。14:20からのコマに参加。今日は膝落ち、尻落ち... -
生活
アーユルヴェーダ歯磨き粉Neem(ニーム)
以前こちらで知り合った日本人に紹介してもらった玉ねぎ目薬がかなりよくて、「アーユルヴェーダすごいやん」となっている。そんな話を知っていることもあり、歯磨き粉が切れたタイミングで奥さんがアーユルベーダ歯磨き粉を買ってきてくれた。 「Neem」と... -
食べ物・飲み物
乾炒牛河@大肥 ミッドバレーのPopcornフードコート
今日は周辺で用事があったのでミッドバレーで晩御飯を食べました。何ヶ月か前にダイソーの横に出来たフードコートを試してみようということで行ってみました。 全体的に清潔でアクセスもとても良い。ミッドバレーのダイソーやミスディーはよく来るので、我... -
生活
マレーシアの体操教室へ見学に行ってきた
娘が日本で体操を習っていたのだが、マレーシアでも習いたいということで体操教室の見学に行ってきた。見学に行ったのはTotal Gymnasticsという教室。スリ・クアラルンプール・インターナショナルスクール (Sri KL)の体育館?を間借りしてレッスンをやって...